使用 TrackLog 进行全面的锻炼跟踪
锻炼日历:TrackLog 是一款为寻求高效监控健身计划的 iPhone 用户设计的生活方式应用程序。该应用程序具有每月日历视图,允许用户查看他们的锻炼日志,包括体重、完成的总锻炼次数和每一天的标题。这种视觉表现有助于随时间跟踪进展。
除了日历,该应用程序还提供了一份流行锻炼的列表,可以通过名称或肌肉群轻松搜索。用户可以通过简约的界面快速添加或编辑锻炼组和重复次数,确保流畅的体验。该应用程序还包括一个每日锻炼的评分系统,允许用户在 1-10 的范围内评估他们的表现,并可以用几句话描述他们的锻炼体验。用户还可以创建自定义例程,使其成为健身爱好者的多功能工具。
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